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【羽毛球】正手握拍屈指发力的问题

2019-11-30 15:35:43 来源:k2网投-k2网投app-k2网投娱乐网站 浏览次数 5

  书上说“击球时食指和拇指扣住球拍柄,另外三只紧握球拍,用拇指和手掌末端的小鱼际肌作支点,其余几指为力点,由放松到抓紧……”怎么理解“用拇指和手掌末端的小鱼际肌作支点?...

  书上说“击球时食指和拇指扣住球拍柄,另外三只紧握球拍,用拇指和手掌末端的小鱼际肌作支点,其余几指为力点,由放松到抓紧……”怎么理解“用拇指和手掌末端的小鱼际肌作支点?

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  手掌骨的大拇指下大鱼际,小指下掌骨处是小鱼际。楼主可以理解成一种引鞭效应。

  左手握住拍杆,使拍框与地面垂直,张开右手,用近似握手的方法,从上向下握住拍柄,从正面看,手与球拍柄的结合部位成V形;从侧面看五指与拍柄呈斜形。无名指和小指握紧球拍,拇指、食指和中指自然放松,贴在拍柄两侧的宽面上。球拍柄端靠近手掌的小鱼际肌,拍柄与掌心间留有空隙,利于发力击球。

  击球前拇指、食指和中指放松,掌心与拍柄之间留有发力空间。为满足放松要求,拇指和食指只要贴在球拍柄上即可,不要用力紧握。击球时,食指和拇指扣住球拍柄,中指、无名指和小指紧握拍柄,以拇指和手掌末端的小鱼际肌为支点,其余手指为力点,由放松到抓紧,用近似杠杆原理的方法,屈指发力击球。更多追问追答追问“以拇指和手掌末端的小鱼际肌为支点,其余手指为力点”是什么意思?追答你好,

  这是一种握拍的姿势,指的是紧握球拍时,即将发力的动作,楼主需要自己模仿,练习,并且体会其中的感觉,感觉这种东西,靠练习才能体会。追问嗯,O(∩_∩)O谢谢。还想问一下,按照我的理解,屈指发力基本结束时拍柄才会接触小鱼际肌,而大拇指尤其在反手时是需要发力的,这两者怎么是支点?追答你好,

  书面的理解其实就是指让我用靠近手腕部分的肌肉为支点,而不是用手指扳动球拍,有许多人都有类似误区,比如从头到尾就像捏着一根擀面杖一样,紧紧不肯放开,教学的意思就是要大臂带小臂,小臂带手腕,手腕带手指,这样,像一条鞭子一样,而不是像根棍子一样。

  楼主其实不必太注意小节了,世界冠军不过高中学历,打斯诺克的丁俊晖也就是个中学学历,他们凭的都是练习中所得出的经验,通过自己的方法,得到冠军,楼主也可以打出自己的特色,教科书可以作为参考,但也不用一板一眼照着做。

 
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